相关视频
介绍
胳膊肌肉拉伤一动就疼_洞医网
3胳膊肌肉拉伤一动就疼
胳膊肌肉拉伤一动就疼,可以在拉伤后的48小时内冰敷,48小时之后热敷。同时,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射 45 小时,一贴时长是常规膏药 11 倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,胳膊肌肉拉伤一动就疼可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。等疼痛缓解后,每天可以适度做一些轻柔的屈伸训练,逐步增加强度。除此之外,还要注意饮食调理,适当的多吃鸡蛋、瘦肉等蛋白及蔬果,在生活工作中,绝对要避免剧烈活动。若持续剧痛、活动受限,及时就医排除肌腱损伤。